¿Quieres lograr
tus objetivos?

Para hacerlo, te ofrezco un espacio de reflexión y atendimiento profesional y personalizado. Quiero ayudarte a entender y realizar cambios en las diferentes áreas de tu vida que lo requieran, como son: salud, relaciones interpersonales, profesión, sueño, alimentación, ejercicio, motivación, entre otros.

Manejar tus emociones

Tener buen nivel de motivación

Buen nivel de salud
y desempeño físico

Mejores relaciones

trazos-bw

La vida puede ser desafiante y complicada. No dejará de serlo. Lo importante no es lo que sucede a tu alrededor, sino cómo lo vives tú, lo que te provoca, el grado en el que dejas que te afecte.
Por eso es tan necesario realizar un trabajo interior, revisar tus creencias, tus mapas mentales y cambiar lo que haga falta, para que te sientas bien contigo, que logres tus objetivos y, por supuesto, que disfrutes más de la vida.

Psicóloga y Coach

trazos-w

Jimena Dada

Mi pasión es el trabajo cercano con las personas para que logren tener una vida más satisfactoria, sana, apasionada y de bienestar en general. Me gusta conocer y entender qué es lo que hace que una persona pueda estar mejor, lograr sus objetivos, cambiar sus pensamientos, mejorar su estado de ánimo, que pueda disfrutar más de la vida, reír más.

Acerca de mí
jimena-dada

Blog

¿Qué es Coaching y para qué me puede servir?

Es probable que la primera imagen que se nos venga a la mente al pensar en un coach es la de aquella persona que trabaja en el ámbito deportivo, ese personaje que instruye a una persona o equipo estrategias y tácticas para poder ganar un partido o una competencia. Y claro que ese es un […]

Ver más
Recuperarse de momentos difíciles

No se trata de evitar vivir momentos difíciles, sino de saber cómo manejarlos y recuperarnos de la mejor manera. Desarrollar nuestra resiliencia nos ayudará a hacerlo.

Ver más
Comer, comer y comer

En muchas ocasiones comemos por ansiedad o por tristeza, por sentirnos mal. Es importante saber no sólo porqué ocurre sino qué podemos hacer al respecto.

Ver más

¿Quieres mejorar
tu vida?

No dejes pasar más tiempo.
Escríbeme y empecemos a trabajar.

Contacto